もっと気軽にアウトドア

自転車で世界一周した父が、家族のために気軽なアウトドアに奔走します。

7月9日 夕ご飯

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■ 献立

麻婆豆腐

とうもろこし

かぼちゃの煮物

ナスのレンジ蒸し

水菜と大根とアボカドのカクテルサラダ

 

■ 調理時間

55分

 

■ コメント

本当はカレーにしようと思いましたが、給食がカレーだったので、急遽麻婆豆腐に変更。

辛みを出せないので、赤味噌甜麺醤オイスターソースと小さじ1のお酢を入れてコクをアップしました

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