もっと気軽にアウトドア

自転車で世界一周した父が、家族のために気軽なアウトドアに奔走します。

7月14日 夕ご飯

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■献立

冷やし中華

ゴーヤチャンプル

大根水菜サラダ

 

■調理時間

55ふん

 

■コメント

息子は麺がイマイチの様なのでご飯を用意。

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